Dlaczego warto chodzić boso?

Dzieci używają pięciu podstawowych zmysłów – dotyku, smaku, wzroku, słuchu i powonienia, by poznawać otoczenie i rozwijać ścieżki neuronowe w swoim mózgu. Istnieją jednak także dwa inne ważne aspekty, o których nie można zapominać. Jest to czucie głębokie oraz błędnik, które również mają duży wpływ na poznawanie przez dziecko otaczającego go świata i prawidłowy rozwój. Rola błędnika i czucia głębokiego Czucie głębokie pozwala na określenie ułożenia ciała w przestrzeni, podczas gdy błędnik odpowiedzialny jest za równowagę i koordynację ruchów. Rozwój obu tych czynników możliwy jest dzięki chodzeniu boso, szczególnie w okresie dzieciństwa. Wtedy właśnie do mózgu wysyłane są informacje, dzięki którym wie on, jakie jest ułożenie ciała. Odbieranie bodźców dzięki czuciu głębokiemu ma za zadanie przede wszystkim uchronić stopy przed urazami. Mózg wykorzystuje jednak zdobyte informacje także do delikatnej regulacji kroku w celu ochrony kości i stawów oraz maksymalizacji efektywności ruchów. Dlaczego warto zrezygnować z butów? Noszenie butów blokuje możliwości…

Navigate